Salah Satu Pemain Terhalus Mengeluarkan Peringatan Mengerikan terhadap Kecepatan Pukulan

Oleh: Nick Piastowski
9 September 2023

Ernie Els mengayunkan pukulannya pada Sabtu di lubang pertama di Norwood Hills Country Club. Getty Images

The Big Easy khawatir tentang mereka yang memukul dengan keras. Mengenai salah satu topik golf modern yang lebih dibahas, Ernie Els mempunyai beberapa pemikiran. “Tubuh tidak diciptakan,” katanya, “untuk memukul driver dengan kecepatan 130 mil per jam.” Els berbicara menjelang Ascension Charity Classic minggu ini di Tur Champions PGA, dan meskipun bukan seorang dokter, Anda dengan aman bisa menyebutnya seorang ahli ayunan. Lihatlah riwayatnya — ia memenangkan 19 kali di Tur PGA, termasuk empat gelar major, dan 42 kali di tingkat internasional. Ada juga julukannya. Els tidak disebut seperti itu karena gerakannya yang lambat. Tetapi inilah pendapatnya tentang julukan Big Easy: “Jika Anda melihat ayunan saya, terlihat seperti gerakan dalam mode lambat,” katanya beberapa tahun yang lalu. “Walaupun terkadang saya tidak merasakannya — kadang-kadang saya merasa saya terlalu cepat berayun. Tetapi karena tubuh saya, ayunan saya terlihat lebar dan lambat. Dan itulah sebabnya kata Big Easy — ayunan besar dan irama mudah. Itu melekat.”

Jadi, tidaklah mengejutkan bahwa Els memiliki pemikiran tentang kecepatan ayunan, walaupun topik ini sedang menjadi perhatian utama. Singkatnya, semakin keras Anda berayun, bolanya semakin jauh terbang, dan tembakan yang mengikutinya semakin dekat — dan para pemain sudah mempercayainya. Dalam melihat statistik kecepatan kepala klub di Tur PGA, para profesional rata-rata memiliki kecepatan 115,20 mil per jam tahun ini, yang masih di bawah apa yang Els sebutkan, tetapi naik 3 mil per jam sejak tahun 2007, ketika metrik ini mulai dicatat. Yang menarik, angka kecepatan bola juga naik pada periode waktu itu — tahun ini, para profesional rata-rata memiliki kecepatan bola 173,01 mil per jam, naik 8 mil per jam sejak tahun 2007.

Dan itu membawa pada pertukaran pendapat di Ascension Charity Classic, yang dimulai oleh seorang reporter:
“Ketika Anda masih muda di tur, sedang mengembangkan permainan Anda, pecah di lapangan, di lintasan latihan, permainan pendek, bagaimana persentase itu terbagi? Dan seberapa banyak perubahan itu sekarang bahwa teknologi telah menjadi bagian besar dari proses itu?”

“Pertanyaan bagus,” Els memulai. “Saya berarti, saya merasa seperti saya adalah sedikit pecandu lintasan latihan di luar turnamen. Ketika di tempat turnamen, saya tidak benar-benar menghabiskan waktu yang banyak di lintasan latihan. Saya basically melakukan semua pekerjaan saya sebelum saya pergi ke turnamen, terutama dengan David Ledbetter, terutama ketika kami tinggal di Orlando, dan David berada di Orlando. Saya ada di sana. Jika saya punya waktu luang seminggu, saya akan ada di sana lima hari dari hari kerja. Banyak latihan di sana di lintasan latihan.

“Pelatihan pendek saya selalu cukup baik. Saya pikir saya hanya diberkati dengan kemampuan seperti itu. Tetapi saya menghabiskan banyak waktu di pelatihan pendek. Putting selalu ada di sana.”

“Sekarang semuanya agak terbalik. Saya menghabiskan lebih banyak waktu di sekitar green dan di green, sedikit lebih sedikit waktu di lintasan latihan hanya karena kondisi tubuh. Tubuh sedikit berbeda sekarang.”

“Bagaimana dengan teknologi?”

“Teknologi, sangat berbeda sekarang,” kata Els. “Pada masa itu, kami tidak mendapatkan semua bantuan dari teknologi, dan permainan berbeda. Tidak perlu mengincar bola sekeras mungkin. Sekarang sepertinya semua orang berusaha 100 persen. Saya selalu merasa seperti saya bermain 85 persen hanya untuk menjaga bola tetap berada dalam permainan cukup lama untuk bisa melakukannya.

“Sekarang hal-hal telah berubah. Anda harus berusaha 110 persen saat menggunakan driver. Saya pikir tubuh akan cepat rusak sekarang, meskipun orang-orang sangat kuat. Tubuh tidak diciptakan untuk memukul driver dengan kecepatan 130 mil per jam.”

Di sinilah kami akan mencatat kembali bahwa Els bukanlah seorang dokter. Dan bahwa para dokter sebenarnya memiliki protokol untuk membangun kecepatan dengan aman. Dan para pemain menambah kecepatan hampir universal sekarang. Tetapi seperti halnya aktivitas fisik lainnya, ada batasnya. Jadi, Els khawatir. Tapi mungkin ada solusinya. Setidaknya menurut Bryson DeChambeau, yang telah sangat berinvestasi dalam kisaran kecepatan. Kami akan mengakhiri segalanya di sini dengan pertukaran pendapat yang ia miliki tahun lalu dengan guru dan analis Mark Immelman, dalam podcast On the Mark milik Immelman. Dalam podcast tersebut, DeChambeau mengatakan bahwa kerjanya dengan Kyle Berkshire dan orang-orang terkenal Long Drive lainnya mengungkapkan bahwa “bukan tentang seberapa cepat Anda mengayunkan klub golf” untuk menciptakan lebih banyak kecepatan. “Jadi, saat November Masters, saya hanya mengayunkannya secepat mungkin. Maju dan mundur, secepat-cepatnya,” kata DeChambeau. “Jadi, dari saat mulai hingga sampai pada impact sangat cepat. Tidak berarti saya akan berayunan dengan cepat… Untuk menciptakan kecepatan paling besar pada titik waktu tertentu, Anda harus memiliki waktu untuk mengakselerasi. Dan jarak.”

“Seperti pada balapan di Talladega versus Bristol,” kata Immelman, mengacu pada trek NASCAR terpanjang dan salah satu yang terpendek.

“Anda harus memiliki waktu — Anda bisa memiliki mesin besar dan sampai ke sana sangat cepat, tetapi itu dalam jarak yang lebih pendek, kan,” kata DeChambeau. “Atau Anda bisa mencapainya dengan ayunan yang sangat panjang dengan menerapkan percepatan yang sama. Jadi Anda ingin sesuatu yang memiliki percepatan yang sama untuk jangka waktu yang lebih lama yang memungkinkan Anda mendapatkan kecepatan yang lebih tinggi.

“Itu sebabnya jika orang-orang mengayun lebih lambat dan lebih lembut, mereka akan pergi lebih cepat. Karena siklus peregangan-pengencangan otot mereka lebih efisien, karena tidak ada ketegangan. Keteganganlah yang benar-benar merusak siklus peregangan-pengencangan. Ini seperti karet gelang, menariknya ke belakang dan melepaskannya. Ketika orang mengayun dengan lembut dan membiarkannya sedikit lebih lama dan menghabiskan lebih banyak waktu di atas, ini memberi mereka kemampuan untuk mengakselerasi klub melalui siklus peregangan-pengencangan secara lebih efisien dan mereka dapat memukulnya lebih jauh.

“Jadi apa yang saya lakukan hanyalah mencoba mengayunkannya secepat mungkin untuk membuatnya pergi sejauh mungkin. Nah, itu menyebabkan sindrom otak terguncang. Jelas bukan cara yang benar. Jadi jangan mencoba mengayunkan dengan cepat saat Anda memukul dengan keras. Untuk memukul lebih jauh, untuk memiliki kecepatan bola yang lebih cepat, kecepatan kepala klub yang lebih cepat, pada saat yang tepat, itulah kuncinya. Anda tidak perlu mengakselerasi bola sangat cepat. Anda perlu memiliki kecepatan yang tepat melalui impact. Jadi untuk menghasilkan lebih banyak kecepatan melalui bola, Anda harus melakukan ayunan yang lebih lama, lembut, dan lebar. Dan jika Anda bisa melakukannya, dan memuat pergelangan tangan, dan kemudian melenturkannya, dan tetap tegak pada saat impact — jangan menyusut, karena itu meningkatkan panjang tuas dan Anda dapat dengan cepat memutuskan klub itu — Anda akan menghasilkan lebih banyak kecepatan dalam ayunan golf. Dan itulah apa yang saya mulai sadari setelah menonton Kyle.

“Kami melakukan sinkronisasi dua sving golf kami. Sving golfnya memakan waktu hampir 0,2 detik lebih lama. 0,2 detik lebih lama. Pada saat itu, saya mengayun dengan kecepatan 135, dan dia mendekati 155.”

Artikel ini ditulis oleh Nick Piastowski, editor Golf.com. Dia bertanggung jawab untuk mengedit, menulis, dan mengembangkan cerita tentang golf. Ketika dia tidak sedang menulis tentang cara memukul bola golf lebih jauh dan lurus, orang asli Milwaukee ini mungkin sedang bermain golf, memukul bola ke kiri, kanan, dan pendek, dan minum segelas bir dingin untuk menyegarkan skornya. Anda dapat menghubungi dia tentang topik-topik ini — ceritanya, permainannya, atau birnya — di nick.piastowski@golf.com.